COVID-19: у Польщі розпочинається щеплення четвертою дозою
Згідно з повідомленням МОЗ, з 22 липня для частини мешканців Польщі стане доступною можливість щеплення четвертою дозою вакцини від COVID-19.
– Ми починаємо четверту дозу вакцинації проти COVID-19 для людей від 60 до 79 років і додаткову вакцинацію для людей з ослабленим імунітетом від 12 років, – повідомив Адам Нєдзельскі напередодні. Щеплення для вказаних груп людей доступні від сьогодні.
Як підготуватися до щеплення від коронавірусу? Збірку порад підготували медики з ініціативи «Наука проти пандемії».
Згідно з їхніми порадами, перед імунізацією слід добре виспатися. Сон добре впливає на імунну систему. Дані вакцинації проти грипу та гепатиту А і В показують, що імунна відповідь є кращою у людей, які виспалися протягом двох днів перед ін’єкцією.
Обмежте вживання алкоголю. Надмірне вживання алкоголю негативно впливає на імунітет. Це також може посилити побічні ефекти після вакцинації. За кілька днів до і після щеплення бажано виключити або обмежити вживання алкогольних напоїв.
У день щеплення зменшити фізичну активність. Спорт позитивно впливає на імунітет, тому фізичні навантаження рекомендовані всім людям. Однак у день вакцинації слід уникати інтенсивних фізичних навантажень.
У день щеплення всі прийоми їжі повинні бути звичайними. В результаті під час щеплення можна уникнути можливої гіпоглікемії – зниження рівня цукру в крові, що сприяє непритомності і може посилити побічні ефекти.
Приймайте необхідні ліки в тій же дозі, що й щодня. Перед щепленням не можна самостійно припиняти або змінювати дози ліків проти хронічних закхворювань. Це стосується й імунодепресантів.
Не приймайте ліки з профілактичною метою. Після щеплення можуть виникнути побічні ефекти, як правило, легкі, такі як біль у руці, м’язах або голові, легка лихоманка та втома. Однак перед щепленням не можна приймати препарати з профілактичною метою, щоб уникнути цих симптомів.
Одягніть зручний одяг, щоб легко відкрити руку. Варто підібрати одяг, завдяки якому ми легко зможемо відкрити руку. Тісні блузки або сорочки можуть призвести до того, що лікар або медсестра попросять вас зняти цей предмет одягу.
Не приховуйте інформацію під час проходження вакцинації. У пункт вакцинації не обов’язково нести всю медичну документацію чи результати своїх аналізів. Але й не варто приховувати інформацію про хронічні захворювання та ліки, які ви вживаєте. Також скажіть, чи була у вас в минулому алергічна реакція на щеплення.
Після щеплення не нехтуйте рекомендацією залишатися в закладі, де проводилося щеплення, не менше 15 хвилин – або 30 хвилин для людей, у яких раніше була сильна алергічна реакція.
